Salud y bienestar
en el lugar de trabajo

Te ayudamos a mejorar la calidad de vida y compromiso de tu equipo de trabajo mediante clases y talleres de yoga, corrección postural, mindfullnes y charlas de nutrición en Barcelona.

Profesores
y ponentes

Nuestro equipo de profesionales cuenta con una amplia experiencia impartiendo clases a públicos de diversos niveles y están debidamente certificados en su área de especialidad.

Material
y tecnología

Contamos con el material y tecnología necesarios para realizar todas las actividades tanto en formato presencial como en remoto.

Plan de acción personalizado

Una vez escogidas las actividades, ya sean en formato online, presencial o híbrido, diseñamos de forma conjunta un calendario con la frecuencia, duración y horario más adecuado para tu equipo.

Profesores
y ponentes

Profesores
y ponentes

Nuestro equipo de profesionales cuenta con una amplia experiencia impartiendo clases a públicos de diversos niveles y están debidamente certificados en su área de especialidad.

Material
y tecnología

Material
y tecnología

Contamos con el material y tecnología necesarios para realizar todas las actividades tanto en formato presencial como en remoto.

Plan de acción
personalizado

Plan de acción
personalizado

Una vez escogidas las actividades, ya sean en formato online, presencial o híbrido, diseñamos de forma conjunta un calendario con la frecuencia, duración y horario más adecuado para tu equipo.

Fuerza, equilibrio
y concentración

Yoga

Trabajamos la movilidad y la consciencia corporal con posturas que combinan fuerza, flexibilidad y equilibrio al ritmo orgánico de la respiración.

Adaptamos las diferentes secuencias de movimiento a todos los niveles para asegurar clases dinámicas y gratificantes para todos los participantes, acompañando a cada persona en su propio camino.

Conciencia y
seguridad corporal

Corrección
Postural

Ponemos el foco en la relación de los trabajadores con su puesto de trabajo y fijamos hábitos para reducir posibles riesgos derivados de su actividad. 

Analizamos el día a día de tu equipo para identificar riesgos y puntos de mejora en sus posturas. A partir de este análisis, activamos un plan de ejercicios concretos para evitar y corregir dolores.

Concentración
y bienestar emocional

Mindfullness

Invitamos a tu equipo a parar un instante para conectar con la conciencia presente mediante ejercicios de meditación y respiración. 

Gracias a estas sesiones conducidas por profesionales experimentados, conseguimos combatir el estrés, mejorar la concentración, el bienestar y la inteligencia emocional de tu equipo.

Alimentación equilibrada
y sostenible

Charlas de Nutrición

Ofrecemos orientación nutricional y consejos para mejorar la salud y el bienestar de tu equipo.


Mediante contenido adaptado a la realidad cotidiana y laboral, hacemos que tu equipo lleve una alimentación equilibrada, adaptada al entorno laboral y en consonancia con los ingredientes estacionales.

Mejorar la salud
física y mental

Incrementar
el salario
emocional

Aumentar
el compromiso
del equipo

Captar
y retener
talento

Mejorar el
rendimiento
laboral

Fomentar
el sentimiento
de pertenencia

Disminuir
el absentismo
laboral

Desarrollar
la concentración

Fortalecer
los vínculos
personales

Mejorar la salud
física y mental

Incrementar
el salario
emocional

Aumentar
el compromiso
del equipo

Captar
y retener
talento

Mejorar el
rendimiento
laboral

Fomentar
el sentimiento
de pertenencia

Disminuir
el absentismo
laboral

Desarrollar
la concentración

Fortalecer
los vínculos
personales